Адаптогени

Адаптогени входять в групу активних біологічних засобів на рослинній і штучній основі, виділяються тонізуючим явищем на людський організм. З їх допомогою можна підвищити витривалість, стимулюється центральна нервова система, збільшується опірність до шкідливих явищ. Назва "адаптогени" походить від поняття "адаптація". У більш широкому сенсі, адаптогени є засобами, здатними збільшувати адаптаційні можливості людини.

Ефективність адаптогенів зв'язується з впливом на робочі процеси імунної, нервової, ендокринної та серцево-судинної системи, але конкретного механізму дій ще не з'ясували. Зазвичай адаптогени мають складний склад, саме через це діючі механізми бувають різноманітними. Адаптогени на рослинній основі можуть змінювати функції ЦНС, регулювати обмін гормонів, впливати на ДНК, підвищувати імунний захист за допомогою активації гуморального і клітинного імунітету, активувати метаболізм.

Адаптогени рослинного походження

В адаптогенах рослинного походження містяться активні біологічні речовини: фітостероли (наприклад, екдистерон), глікозиди, терпеноїди, флавоноїди, полісахариди, глікопентіди, жирні гідроксильованого кислоти. Адаптогени на штучній основі рідко застосовують в спорті, тому що вони майже не роблять особливого впливу на необхідні показники в атлетики. Тому велика увага приділяється рослинним адаптогенами.

На сьогоднішній день існує величезна кількість адаптогенів на рослинній основі. Найбільш відомі - лимонник , родіола рожева, елеутерокок і женьшень. Також в цей ряд включають маточне молочко, пергу, квітковий пилок, трутневой розплід, але їх ефективну дію доведено в повному обсязі.